JAあつぎ

あつぎの彩りゆめレシピRecipe

レシピスタンプ

ライスたこ焼き

ライスたこ焼きの写真

材料(10個分)

  • ご飯(炊飯済みのもの)… 200g
  • タコ… 20g
  • サツマイモ(煮たもの)… 20g
  • 卵… 1個
  • だしの素… 小さじ2
  • サラダ油… 適量
【A】
  • お好み焼きソース… 適量
  • マヨネーズ… 適量
  • かつお節… 適量
  • 青のり… 適量

作り方

  1. タコ・サツマイモは1cm角のぶつ切りにする。
  2. 炊いたご飯に、卵とだしの素を加えて混ぜる。
  3. たこ焼き器を熱し、ひと穴ずつサラダ油を塗って2を入れ、中央にタコかサツマイモを一つずつ埋め込む。
  4. 固まってきたら竹串などでひっくり返す。
  5. 焼き色が付いたら取り出し、お好みでAをトッピングして完成。

今月のオススメ!
旬の農産物

Seasonal Agricultural Products
重要なエネルギー源。必須アミノ酸のバランスも良い
旬の農産物のお買い求めは、JAあつぎの農産物直売所「夢未市」へどうぞ!

JAあつぎ農産物直売所

夢未市外観写真
夢未市店内写真
生産者と消費者を結ぶ「夢未市」。新鮮で安全・安心な地場農畜産物をお届けするとともに、食と農の大切さや地産地消の推進を図ってまいります。
ページの先頭へ