JAあつぎでは、地域住民を対象に健康や介護予防、認知症サポーター養成講座など、高齢者の健康で心豊かな生活のサポートや、安心して暮らせる地域づくりに向けてさまざまな講座を開いています。

「介護予防運動教室」 開催内容

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開催日時	令和3年8月31日〜令和3年10月5日 毎週火曜日 ※最終回のみ1週空きます。 （8/31・9/7・9/14・9/21・10/5 計5日間） ※5回コース 10:00〜11:30
募集締切	令和3年8月20日（金）まで
持ち物等	青竹踏み・バスタオル・水分補給用の飲み物・動きやすい服装・汗をふくタオル（万が一、病院受診がある場合を考えて、保険証・お薬手帳・お薬）

プログラム内容

日にち	ミニ講話内容
1回目　8/31	・転倒予防の必要性
2回目　9/7	・尿失禁予防の必要性
3回目　9/14	・理想的な歩き方
4回目　9/21	・バランス能力の向上
５回目　10/5	・長続きのコツ

詳細・問い合わせ先