次世代部「Neo健康フェスティバル」
絆を深めながら健康増進
サイコロゲームを行う部員
次世代部は11月2日、健康寿命100歳プロジェクトの一環として、健康増進を図りながら部員相互の親睦を深めようと「Ｎｅｏ健康フェスティバル」を開き、15人が参加しました。
当日は、2チームの対抗戦形式で、4つのレクリエーションを実施。ペアで協力して大きなサイコロを投げる「サイコロゲーム」や、リレー形式で洗濯物干しの速さを競う「洗濯大好き」など、競技を通じた触れ合いを楽しみました。
運動後は、JA神奈川県厚生連保健福祉センターの横瀬富美子副部長から、腸内環境を整えることで健康増進を図る「腸活」をテーマにした講話を受講。善玉菌を含む発酵食品や、善玉菌の栄養源となる食物繊維を含んでいる野菜を積極的に摂取することで腸内環境が改善することなどを学びました。
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